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糖尿病人小心嘴馋吃多干果
作者:管理员    发布于:2020-09-17 10:28:40    文字:【】【】【
摘要: 一担患上糖尿病饮食对患者是很重要的,所以一担患上会给患者的生活带来很大的伤害,所以患者就要积极的接受治疗

  一担患上糖尿病饮食对患者是很重要的,所以一担患上会给患者的生活带来很大的伤害,所以患者就要积极的接受治疗,不少糖尿病患者会发现在住院期间病情是比较稳定的,尤其是一些老年糖尿病患者,那么,糖尿病患者小心嘴馋吃过多干果吗?下面让张森华健康专家来解答一下。

  不少老年糖尿病患者在生活中是比较单一乏味的,休闲时间也不是很多,所以会喜欢吃一点零食来解除这种现象,但是只靠这种方法来缓解生活中的无聊等情况,但是干果类食物吃多了会对病情产生影响吗?由于老年人味觉细胞减少,味蕾细胞敏感性下降,大多喜欢吃一些味香的食品,加之老年人生活内容相对单调,空闲时间多,有时想吃点零食解闷。

  为什么糖尿病患者吃过多的干果会加重病情呢?主要是从从以下这两种方面来分析:①干果的含糖量虽然不高,但是脂肪量比较高,而且很容易在体内转化成热量,所以是一种高热量的食品。②从体内营养代谢分析,脂肪虽然属于非糖物质,但如果摄入量超过需要量,一方面多余的热量可以转化为体脂贮存起来,使体重增加,加重胰岛负担,另一方面脂类物质在体内可以通过糖异生作用转化为葡萄糖和糖原,对血糖产生间接影响。

  由此可见,干果类食品吃多了也是很容易引起患者体内血糖波动的,糖尿病患者在平时不要因为馋嘴而吃过多的干果,虽然它含有一些不饱和脂肪酸,可以有效的预防一些糖尿病并发症心血管疾病,也要注意做好一些食物的等值交换,这样您吃的舒心,也不用担心糖尿病的复发了。 

 
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